I MOVIMENTI SUI PIANI DELLO SPAZIO

È stato detto più volte, durante la pratica delle lezioni, che il movimento che eseguiamo in

maniera meticolosa, stando bene attenti a mantenere la posizione corretta e tenendo ferme

determinate parti del corpo, fa parte di un movimento che nella realtà funzionale raramente

esiste. Esso serve, però, a percepire in maniera più profonda il nostro corpo, acutizzare il nostro

senso propriocettivo e muovere muscoli stanchi e ipofunzionali che lasciano ad altre strutture il

lavoro da svolgere. Definiremo questo tipo di movimento svolto “movimento convenzionale” le

cui direzioni e definizioni sono riferite ad assi e piani cinesiologici ovvero ad assi e piani “di

movimento”.

Piani di movimento

Piano Frontale o Coronale

Divide il corpo in una parte anteriore o ventrale e una parte posteriore o dorsale.

Piano Sagittale

Divide il corpo in due metà apparentemente uguali (piano sagittale mediano che passa al centro), una parte destra e una sinistra.

Piano Trasversale

Divide il corpo in una parte superiore o craniale e una inferiore o caudale.

Assi anatomici

Asse Longitudinale (verticale).

E' perpendicolare alla base di appoggio, quando il corpo è in posizione eretta. Coincide con la linea di gravità.

Asse Trasversale (orizzontale):

è diretto da sinistra a destra.

Asse Sagittale (antero-posteriore):

è diretto dalla superficie posteriore alla superficie anteriore del corpo.